杨千霖家楼下的邻居最近有点困惑。每天早上七点，总能听见他家门口传来轻微的“咔哒”声——不是快递，也不是外卖，而是他拎着两个沉甸甸的冰袋回来。有次电梯里碰上，邻居随口问了句：“又买海鲜啊？”他笑着摇头，拉开冰袋一角，里面整整齐齐码着十几罐蛋白粉，冷凝水还在罐身上往下淌。

其金年会官方入口实这事早就在小区传开了。有天物业修水管，师傅顺路去他家厨房接个临时电源，一打开冰箱门差点以为走错了地方：冷藏层塞满鸡胸肉和西兰花，冷冻层全是分装好的牛肉块，而本该放饮料的门架上，密密麻麻全是不同口味的蛋白粉罐子，标签朝外，排列得像药房货架。师傅出来后跟同事嘀咕：“这哪是住人，分明是营养补给站。”

杨千霖自己倒觉得挺正常。作为短跑运动员，他一天要吃五顿，每顿都得精准计算蛋白质摄入量。有时候训练结束太晚，他就直接在厨房操作台前冲一杯，动作快得像拧开矿泉水——勺子一刮、水一倒、摇三下，全程不超过十秒。有回朋友来家里打游戏，半夜饿了想去翻点吃的，结果拉开冰箱愣在原地：“你这连瓶可乐都没有，全是乳清蛋白？我感觉自己误入了实验室。”

最夸张的是上周，隔壁新搬来的阿姨敲门借鸡蛋，探头一看厨房，脱口而出：“小伙子，你是不是偷偷在家开私教课？我看你门口天天有人进进出出。”杨千霖哭笑不得：“那是我教练来测体脂。”阿姨点点头，临走还小声补了句：“怪不得你家冰箱嗡嗡响得比别人家空调还大声。”

其实那台双开门冰箱已经换了两次压缩机——第一次是因为常年超负荷运转，第二次是某次比赛前他一次性囤了三十公斤蛋白粉，硬生生把冷冻室撑变形了。现在他干脆把客厅角落也摆了个小型冷柜，专门放补剂。路过的人从窗外看进去，还以为他在搞什么冷链生意。

不过杨千霖倒是乐在其中。他说比起在外面吃那些油盐不明的餐食，自己掌控每一克营养才安心。只是偶尔也会有点小烦恼：比如约会时女生问他“平时吃什么”，他刚说“主要是高蛋白低脂”，对方眼神就飘向别处，仿佛他已经提前穿上了紧身训练服。

现在整栋楼都知道302的冰箱不一般。有小孩甚至跟爸妈说：“长大我也要当运动员，这样就能把冰箱变成玩具箱。”杨千霖听了只笑笑，转身又往购物车里加了六罐新口味的分离乳清——这次是海盐焦糖味，据说吸收更快。